凄く簡単に作れるから作ってみよう!
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【材料】
ヨーグルト:400g
オレンジマーマレード:お好きなだけ
ハチミツ:お好きなだけ
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【作り方】
1 まずボウルを用意します。
2 ボウルの中にオレンジマーマレードを好きなだけ投入。
(今回は大きめスプーンに三杯くらい入れました)
3 続いてヨーグルトを全部投入。
4 更にハチミツをお好きなだけ(甘くしたい場合多めに)。
5 よく混ぜてから冷凍庫に放置。
6 2〜3時間経ったら一度スプーンで混ぜる。
7 再度、冷凍庫に2〜3時間放置。
8 完成ー!

オレンジマーマレードでなくても作れますよ。
いちごやブルーベリー、リンゴやレモンなどなど…
好きな味のジャムで試してみよう♪
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乳酸菌が良いらしい。花粉症に。すなわち、ヨーグルト!
納豆とかもいいらしい。となると……ヨーグルト+納豆が最強なのかも! 納豆ヨーグルト! 納豆にヨーグルトをかけるか、ヨーグルトに納豆をぶち込むか……お好きな方で食すべし!
( ̄▽ ̄;)< つーか、同時に食う必要はねえだろが……★
いつもコメントありがとうー♪
そそ!ヨーグルト良いらしいですね。
沢山食べれば、少しくらいは花粉症の症状が良くなるだろうか?
フローズンヨーグルトにすれば食後のデザートで毎日食べる事も
苦にはならないかも知れませんね。
>ヨーグルトに納豆をぶち込むか
(;゚Д゚) うぎゃー!やめてぇぇぇーー!