【朝食】
ご飯、野菜炒め（小エビ入り）、えのき入り味噌汁、
カリフラワーのサラダ、ヤクルト。



カリフラワーのサラダはチキン入り。
フレンチドレッシングがかかっていたような？

【昼食】
ご飯、麻婆豆腐、海鮮焼売、バナナヨーグルト、
さつまいもサラダ（チーズ入り）。



たまには中華もいいね♪

【夕食】
ご飯、鮭のみりん焼き、里芋、大根とちくわ炒め、
かきたま汁、青菜のおかか和え。